Durchsuchen der Kategorie

Individualisten on Tour

Individualisten Trip ins Rogner Bad Blumau

Zu Beginn des Jahres ging ich gemeinsam mit Kathie von Kathie’s Cloud auf Reisen. Nach einem ereignisreichen Jahr mit Under the Walnut Tree und bevorstehender neuer Projekte, dachten wir daran ein bisschen Auszeit zu nehmen um gemeinsam zu brainstormen und…

Health Spots in Gent

Ich war in Gent und es war toll! Das Team von VisitFlanders hat mich auf diesen Trip mitgenommen und mir das Land Belgien so richtig schmackhaft gemacht. Zugegeben, mich zieht es für meine Reisen oft ins ferne Ausland. Warum aber in die Ferne schweifen,…

Health Spots in New York

OK, momentan ist viel los. Under the Walnut Tree steht bevor und mein Zeitmanagement und ich stehen auf Kriegsfuß. Damit es hier auf Individualisten aber nicht zu ruhig wird, hab ich mir gedacht, endlich mal meine gesunden Tipps zu New…

Under the Walnut Tree – ein Event für anders.esser!

Ihr habt es vielleicht schon gesehen. Ich hab mich mit Kathie von Kathie`s Cloud und Marianne von Rosmarin und Ringelblume auf ein Packerl geschmissen und gemeinsam haben wir UNDER THE WALNUT TREE für euch kreiert. Was ist das und…

London Health Spots – die Zweite

Vor rund 2 Jahren hab ich mal 2 Monate am Stück in London verbracht. Es war toll. Seither ist ein Trip in die Britische Hauptstadt für mich immer ein bisschen nostalgisch und gleichzeitig extrem inspirierend. Die Museen, das kulturelle…

Marianne Obauer – die moderne Kräuterhexe die man kennen muss!

Vielleicht erinnert ihr euch. Vor kurzem hatte ich das Vergnügen einen Naturkosmetik-Workshop bei der lieben Marianne Obauer zu besuchen. Ich war so begeistert von ihrem Wissen rund um natürliche Kosmetik, dass ich mittlerweile schon mein erstes eigenes Parfum hergestellt…

Wie war unser Yoga Picknick in Salzburg? #healthyinsalzburg

Kennt ihr das? Man ist auf Urlaub in London, Berlin oder sonstigen Großstädten und man denkt sich bei jeder Neuentdeckung eines coolen Cafés: „Wäre das cool wenns sowas in meiner kleinen aber feinen Mozartstadt auch geben würde!“ Weil dem…

Yoga & Picknick! Super Kombi, oder?

Eigentlich bin ich ja eher ein Fan von Pilates. Zugegeben, ich hab Yoga bisher nur im Urlaub eine richtige Chance gegeben. In Bali war ich beispielsweise ganz begeistert davon und hätte am liebsten jeden Tag die Stunden der tollen und…

Good old Bali times!

Mein Urlaub in Bali ist mittlerweile schon wieder einige Zeit her – leider! Update: Ich war wieder in Bali und es war wie immer toll und sehr bereichernd. Die Kultur sowie die Natur vor Ort sind umwerfend. Einziges Manko:…

Granola Bar – ein gesunder Müsliriegel für unterwegs!

Wenn es mal schnell gehen muss, ist ein gesunder Müsliriegel das ultimative Frühstück. Ohne Zucker, Gluten oder nährstoffloser Zusatzstoffe. Auch nach dem Training, ist dieser Kohlenhydrat/Protein Mix der ideale Post-Workout Snack um leere Speicher wieder aufzufüllen. Zutaten:  130g Haselnussmehl oder…

Gesund in London – Health Spots in der Heimat der Queen!

Erst kürzlich bin ich von einem Kurztrip aus London zurück gekommen. Die englische Hauptstadt ist für mich ein Highlight auf der Landkarte. Vor allem im Bereich der Gesundheit und leckerem, qualitativen Essen können sich so manch andere Städte hier…