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Fruchtzucker

3 Zeichen dafür, dass du zu viel Obst isst!

Du leidest oft unter einem Blähbauch oder Verdauungsbeschwerden?  Schuld daran ist die Fruktose im Obst. Viele von uns leiden unter einer Fruchtzucker Unverträglichkeit. Ich auch – wobei sie mir eigentlich kaum noch Probleme beschert. Aber dazu mehr in diesem Beitrag.…

Kann man eine Nahrungsmittelunverträglichkeit heilen?

Der Ursprung dieses Blogs ist ja eigentlich meine Fruchtzucker-Unverträglichkeit. Hier kann man die detaillierte Geschichte nachlesen. Kurz gesagt: vor einigen Jahren stellte sich raus, dass mein Körper nicht so gut mit Fruchtzucker umgehen kann. Da fehlt ein bestimmtes Enzym namens…

Fruktose-Unverträglichkeit. What the hell? Oder doch: Gott sei Dank!

Nachdem ich ständig Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme und dergleichen hatte, ging ich nun doch endlich mal zum Arzt. Eine Magenspiegelung und einige Tests später stellte sich schließlich heraus, dass mein Körper keinen Fruchtzucker verträgt. Nachdem ich mit einer schwerwiegenderen Diagnose  (Danke,…